嘿我失眠了话剧有多久
我已经失眠好几个月了，女朋友跟我说我是失眠而且不困。因为失眠，安眠药出现了，急！失眠，你只是每次演出的前一天晚上失眠，说明你还不习惯失眠，你最好不要用药物，试试下面的方法，(因为大多数安眠药容易引起依赖性)失眠疗法。1、我是一位声乐演员,我每次演出之前的头天晚上都会失眠,影响演出质量,吃...不是没用，是我没吃好。首先，我必须使用正确的药物和正确的量。不执行，第二天休息，就吃一片舒乐安定试用的(药效小，依赖性小)。如果你能睡着，你就能在工作中醒来。如果不行，可以吃两片。如果过了，上班还是不醒，那就减量。这...
更新时间：2023-08-30标签： 话剧失眠多久嘿我失眠了话剧有多久 全文阅读