瑜伽课很轻松，也是室内体育课大学公共体育课程有哪些,大学公共体育课程有以下:篮球、足球、排球、气排球、乒乓球、羽毛球、毽球、健美操、热舞、国标、太极拳、空手道、跆拳道、散打、健身健美、素质拓展、适应体育等,04高级体育训练课高级体育训练课是体育特长生必修课，须修满9学分大学体育课都有什么项目,大学生体育课选啥。
大学公共体育课程有以下:篮球、足球、排球、气排球、乒乓球、羽毛球、毽球、健美操、热舞、国标、太极拳、空手道、跆拳道、散打、健身健美、素质拓展、适应体育等。1.其中适应体育课主要针对伤、病、残、体弱、特殊体型等学生开设。根据学生实际情况，有针对性的组织康复、保健体育教学。在教学内容的选择上以太极拳，太极剑，基本素质，球类运动，康复保健知识为主要内容。2.学分管理大一、大二年级开设体育课，每学期1个学分，本科学生在校期间应修满4个必修学分，是获得毕业证书的必要条件之一
羽毛球，跆拳道，台球，篮球，定向越野，篮球裁判，瑜伽。羽毛球老师会带你练姿势，举着球拍站那里仰头对着天，练习过后是自由打时间，两个人打，四人打都可以。跆拳道学校有专门练习的教师，因为跆拳道活动空间大，所以教室是室内体育课中最大的教室。台球练基础很难，如果老师很宽容，基本上不会挂科。篮球最难练的是三步上篮，老师对这个要求严格。定向越野是学习一下在野外如何度过的理论知识以及老师让学生上山根据标记找东西（之前我上定向越野老师是这样安排的）。篮球裁判是学习一些手势，有点难记。瑜伽课很轻松，也是室内体育课
3、大学生体育课选啥?01必选项目（24式简化太极拳（男生）；健美操（女生）。02兴趣选修项目共37个，每学期开设项目略有调整，包括：网球、乒乓球、乒乓球提高班、羽毛球、羽毛球提高班、篮球、篮球提高班、足球、排球、壁球、无极球、地板球、棒垒球、中华毽、高尔夫、游泳、游泳提高班、体育舞蹈、健身健美（男）、形体（女）、瑜伽、攀岩、安全教育与自卫防身、少林棍术（男）、体适能、跆拳道、散打、拳击、击剑、剑道、拓展、射箭、定向与徒步运动、汉字太极与养生、导引与养生、骑行教育、柔道等。03体育保健体育保健课是专为身体异常、特型和病（心脏病、高血压、癫痫、哮喘等不宜从事较为剧烈体育活动的疾病）、残、弱及特殊群体的学生开设的以指导康复、保健为主的体育课程，属于体育必修课程，学生选修此课需提交校医院保健科的诊断证明，经任课教师同意后方可上课，04高级体育训练课高级体育训练课是体育特长生必修课，须修满9学。
